1. Düzenli Fiziksel Aktivite Sağlığın İyileştirilmesine Yardımcı Olur Düzenli fiziksel aktivitenin sizi sağlıklı tutmaya yardımcı olduğu bir sır değil. Egzersiz sadece yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olmakla kalmaz , aynı zamanda kilonuzu yönetmenize, kalbinizi güçlendirmenize ve stres seviyenizi düş...
Nohut alerjileri daha az yaygın bir gıda alerjisidir, ancak semptomlar aynıdır. İşte bilmeniz gerekenler. Nohut Alerjileri Nohut , baklagiller familyasına ait bakliyat adı verilen kuru tohumlardır. Bazı insanların nohut...
21 Ocak 2022 - The Lancet dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, küçük çocuklar erken yaşta tedavi edilirse yerfıstığı alerjisinin üstesinden gelebilirler . Araştırmacılar, yeni yürümeye başlayan ç...
Kolesterol nedir? Kolesterol insanların kanında bulunan ve başta karaciğerde olmak üzere bütün hücreler tarafından doğal olarak üretilen, mumsu yapıya sahip bir lipid yani yağ türüdür. Kolesterol kanda bulunan, mumsu bir yapıya s...
Çölyak hastalığının tek tedavisi ömür boyu buğday, arpa, çavdar yulaf tahıllarında bulunan glutenden uzak sıkı bir diyettir.Çölyak hastaları, buğday, arpa, çavdar, yulaflı gıdalar tüketmedikleri gibi ayrıca marketlerde satılan hazır gıdaların içeriklerine dikkat etmelidirler. Mutlaka gluten içermeyen gıdalar tüke...
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Bilindiği üzere beslenme; anne k...
